Jaučiantiems psichologinę įtampą – konsultacijos ir relaksacija
KTU Akademinės pažangos centras kviečia Universiteto studentus į individualias psichologines konsultacijas bei praktinius grupinius užsiėmimus, kuriuos veda psichologė Ieva Pečiulienė. Universiteto bendruomenei psichologės paslaugos yra nemokamos.
Individualus konsultavimas
Studentai yra viena iš socialinių grupių, kuriai be visuotinių įtampos šaltinių būdingi ir tam tikri specifiniai sunkumai. Studento statuso įgijimas dažnai susijęs su įvairaus pobūdžio pokyčiais prie kurių reikia adaptuotis. Keičiasi gyvenamoji aplinka, socialinis tinklas, akademinis krūvis, kita.
Jei jaučiate, kad jūsų gyvenime pernelyg daug vietos užima nerimas ir įtampa, liūdesys, apatija ar pyktis, jei patiriate mokymosi sunkumų ar stiprų stresą, išgyvenate asmeninę krizę, sumaištį, baimę ar depresyvumą, jei norite pasitarti del bendravimo sunkumų ar esant kitoms asmeninio pobūdžio problemoms, jei norite sustiprinti savo adaptacines funkcijas, atgauti energiją, pagerinti sveikatą ir gyvenimo kokybę, kviečiame atvykti į individualias psichologines konsultacijas Akademinės pažangos centre.
Relaksaciniai užsiėmimai
Akademinės pažangos centre taip pat vyksta grupiniai relaksacijos užsiėmimai. Juose geriau suprasite save: pažinsite savo asmenines savybes, atskleisite galimybes, išmoksite atsipalaiduoti ir atkurti savo organizmo resursus, sumažinsite emocinę įtampą. Šie užsiėmimai susilpnins neigiamą streso poveikį fizinei ir psichinei sveikatai ir padės Jums susikaupti, susikoncentruoti ir tuo pačiu daugiau nuveikti įvairiose gyvenimo situacijose.
Tvarkaraštis
Individualus konsultavimas
Antradieniais 9.00–11.30 val. ir 12.30-16.00
Ketvirtadieniais 15.00–17.00val.
Relaksaciniai užsiėmimai
Antradieniais 11.30–12.30 val.
Ketvirtadieniais 17.00–18.00 val.
Užsiėmimų vieta
Akademinės pažangos centras, Studentų g. 63A, 207 kab.
Kontaktai pasiteirauti
Psichologė Ieva Pečiulienė
Tel. 30 0 257, el. p. ieva.peciuliene@ktu.lt